さあ加齢臭対策は万全ですか!加齢臭は予防できます
『加齢臭はワキガではありません』50代になると女子であっても汗のニオイが周りにもハッキリくっきり気づかれます。 50代と言っても変わらぬ乙女こころには「汗くさーい」って言葉はグサってつきささる。 加齢臭を無臭化にするイチバンの方法は、「こまめに風呂に入って汗を流し、服を着替える」コレがイチバン!
しかし、外出先ではそうはいかないのが世の常。 そこで、私なりに加齢臭の原因をいろいろ調べて、つきとめ、加齢臭を改善する方法を試してます。
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加齢臭の原因は加齢による代謝ダウンのカラダに溜まった老廃物 老廃物がカラダに貯まると脂肪がかたまり、筋肉や皮膚がカチカチに固くなり、血行やリンパの流れが悪くなり、神経が圧迫されます。触るとカチンカチンでピリピリ電気が流れるような痛みを感じます。 カチンカチンの胸を触った時に、あれっこれって赤ちゃんを産んだ直後のパツンパツンに張った胸に似てない?!て思いました。 もし、加齢臭がキツくなったら、まず自身のカラダを触ってみてください。 きっと硬くなっていますよ。 私は場合筋肉が固くなり血流やリンパの流れが悪くなり、 そうです、 そして、加齢臭が顕著になってきたというわけです。 加齢臭を根本的に解決するには
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若い頃は、加齢臭なんて私とは無関係だと思っていました。
若い頃は、体臭はほとんどなかったし。
そもそも体臭なんてものは、男性のものと思っていました。
それに日本人は外国人に比べればずっと体臭が少ないほうだし…。
社会人になって、オードコロンや香水を使うようになった娘に対して母が、
「日本人は体臭がないから香水をつけると香水のニオイがそのままするの、
でも外国人は体臭がキツイから香水をつけると体臭とまじっていい香りになるのよ。
日本人は香水なんてつけなくていいのよ。」
って教わりました。そんなんだぁって思いましたね。
確かに、香水の香りってキツイなって感じることが多く苦手だったんです。
え!私の加齢臭なの???
50代に入った頃、更年期に入り、ある意味いろいろなカラダの変化を迎えた頃でした。
1型糖尿病だと診断されたのもその頃。
夏場は、糖尿病からくる多汗症で通勤時Tシャツがびしょ濡れになるくらい汗をかき。
会社に着くなり着替えてTシャツを干すのが日課でした。
そんなある日の夕方に、酸っぱい汗の臭いにつーんと鼻につきました。
汗くさっ!でも今日は暑かったし、汗いっぱいかいたからなぁ…最初は暑さのせいだとさほど気にしていなかったんですが…。
でも、来る日も来る日も汗の臭いに鼻につくようになりました。
娘達やダンナから「ママ汗臭いから家帰ったらお風呂入りな」ってたびたび言われるようになりました。
それも、日に日に酸っぱい汗のニオイがキツくなっていきます。
もしかしたら、私、加齢臭なの?まさかぁ~。
ちょっとショックで、いや気のせいだってムダな抵抗をたくさんしていた私がいました。
確実に私の加齢臭だよ
その頃あたりから毎年夏を迎えるごとに、汗の臭いが鮮明になってきました。
汗拭きシートやデオドラントスプレーをいろいろ試してみたんですけど、
今までの汗臭さとなんだか違うぞ、そんな危機感を覚えました。
汗拭きシートやデオドラントスプレーを使うともっと嫌な臭いが鼻をつきました。
糖尿病から自律神経の不調による胃腸炎を起こし、おならが頻発したときもありました。
ダンナから、なんだかオナラみたいにクサイぞと言われる日もありました。
私のニオイに関して悩みがどんどん大きくなってきました。
大好きなラッシュの石鹸やボディソープを使ってお風呂で汗を流し、せっかくお風呂上がりにはいい香りをまとっていても…。
夕方になるとプ~ンと酸っぱい臭いが鼻をつきます。
そんなとき、たいてい脇の下のニオイが鼻をつきます、脇の下に指をこすりつけクンクン嗅ぐとうわぁ~ヤバッっていうニオイがします。
トップスも脇の下。デコルテ、みぞおちあたりのお腹と背中。それとデリケートゾーンが特にニオイが際立ちます。
【ココがポイント!】
最近、臭う箇所をデオドラントクリームで予防していくと、脇の下なんですが、
私のばあい脇の延長線上の胸の上部も汗のすっぱいニオイがすることに気がつきました。
つまり、デオドラントクリームは適当に塗るよりも
ニオイの元をつきとめてピンポイントで塗るとより効果がでますのでおすすめです!
そういえば、40代前半の頃、幼稚園の役員で毎週木曜日に室内プールの園児の水泳教室の手伝いをしました。
温水プールでガラスばりの温室、まさに亜熱帯状態だからTシャツが絞れるくらい汗をかきました。
そのころはいくら汗をかいてもTシャツは無臭だったんですよ。
ただし、ある日、いつものように汗びしょのTシャツをビーニルの袋に入れて帰宅、
洗濯機に入れ忘れて一日経ってから気がつきました。
で、洗濯機に入れようと密封したビニールの袋をあけるとかなりキョウレツなアンモニア臭が…・
これはショックでした、時間が経った自分の汗がかなり強いアンモニア臭がすることを自覚しました。
加齢臭の原因が最近になって分かってきました
私、更年期を迎えてあまり体調がすぐれなかったんですが、歳だし更年期だからしかたないと思ってました。
1型糖尿病から網膜症を発症し、それまで毎週のテニスを止め。
五十肩も発症したので、運動らしい運動もせずに動かなくなりました。
すると、それまでキモチいいくらい2日に一度は快便だった私がひどい便秘になってしまったんです。
それに、インスリン治療の副作用で肥満症になりました。
いつのまにか、カラダが重いダルいはあたりまえになっていました。
更年期を終え、このカラダどげんかせんといかんと思った
2年前くらいに更年期が終えるといろいろな不定愁訴が落ち着いたんです。
加齢臭は年々かなりきつくなっていたので「こりゃいかん!」って思ってたし、
外勤も始め、少しは動くようになったら体調に変化がでてきました。
そこで漢方ダイエットをはじめ、加齢臭対策にも乗り出しました。
私のダイエットの記録です
私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません
私の加齢臭対策の記録です
オバサン臭いってイヤ!
私が現在実行しているのは漢方を使って体質改善し、老廃物をカラダから排出するという漢方ダイエット。
それと、加齢臭対策に脇の下のリンパの流れの滞りを改善するマッサージをすることでした。
リンパマッサージに加えてストレッチを併用し、血行やリンパの流れを促進するように心がけてます。
漢方ダイエットは、ここ数年流行りだしたTVコマーシャルでおなじみのコッコアポ、ナイシトール、和漢箋などの防風通聖散です。
この防風通聖散を服用して、長年の便秘と脚のむくみが解消されました。
テレビを観て始めた脇の下のリンパをマッサージは、
はじめのころは、とにかく固く、出産後の岩のように硬くなった胸のようでした。
カチンコチンで触るとピリピリ電気がはしるように痛みを感じました。
ふと気づくと胸だけじゃなくカラダのあちこちが固くて例えばお腹をつまむと同じ痛みを感じます。
そうです、加齢により代謝がすこぶる悪くなり、カラダに老廃物がたまり筋肉などが固くなってしまっていたのです。
そうなんです、加齢臭の原因のひとつはカラダにたまった老廃物なのです。
そして酸っぱい汗の原因が便秘でした。
加齢臭のニオイの元は老廃物と乳酸やアンモニア
最近の私の加齢臭は日によって明らかにちがいます。
加齢臭のニオイが変わるのはなぜなんでしょう?
カラダの老廃物は95&%が便と尿で排出されます。
あとの3%が汗で排出されます。
若い頃のように快便だったら、汗に老廃物が大量に流れ出すことはなかったんでしょう。
私の便秘は40代後半から始まりました。
便がでないと腸内環境が悪化して肝臓の機能が低下して乳酸やアンモニアが血液にたまり、汗となって排出されます。
最近の私は防風通聖散を服用しているので便秘が治り3日に一度はスッキリ出るようになりました。
だから、今年の普段の汗は酸っぱいというよりはすえた枯れ草のようなニオイがします。
これは、身体のなかの老廃物をせっせと排出しているからなんです。
その証拠に、最近サウナに入ると大量のヌルヌル汗がでてきます。
汗をかいた身体をさわるとカエルみたいにヌルヌルしています。
きっと、防風通聖散を服用しているので身体にたまった老廃物が汗となって積極的に排出されているんでしょう。
たいていの汗のニオイは、すいえた枯れ草のようなニオイ、はたまた、生乾き臭がするんですね。
防風通聖散をサボっり1週間もお通じがなかったり、肉体労働をすると乳酸菌やアンモニアが汗に多く混じり酸っぱいニオイがしてきます。
それから、週末に肉体労働したり、強いストレスがかかると酸っぱいニオイがしてきます。
私が現在使っているデオドラントクリームはコ・チ・ラ!
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公開日:
最終更新日:2018/05/06